Badminton Open Saarbrücken

Kolumne 2019.08.20

10 Gründe, Badminton zu lieben

10 Gründe, Badminton zu lieben
Superstar Lin Dan [Symbolfoto: BadmintonPhoto]
Von Redaktion
Badminton ist eines der beliebtesten Sportspiele der Welt. Das Spiel ist nicht nur unter Sportlern und Hobbyspielern, sondern auch unter diejenigen, die vom Ausgang des Spiels profitieren möchten, sehr populär, da in Badminton das Risiko bei Siegwetten nicht allzu hoch ist.
Klicken sie hier, um sich davon zu übezeugen.

Lassen Sie uns herausfinden, worin besteht der Nutzen von dieser Sportart.

1. Das ist eine harmonische körperliche Entwicklung in alle Richtungen. Gleichermaßen trainiert sind alle Muskeln des Körpers: Arme, Beine, Brust, Bauch und Rücken sind immer am Spiel beteiligt. Ständiges Springen, Bewegen, Ausfallschritte, Wenden und natürlich Federballschläge.

2. Badminton entwickelt nicht nur den Körper, sondern auch das Gehirn. Hochkarätige Badmintonspieler haben in ihrem Arsenal ungefähr die gleiche Anzahl von Spielkombinationen wie ein durchschnittlicher Schachspieler. Die ständige Auseinandersetzung mit dem taktischen Denken der Rivalen ist ein wesentlicher Bestandteil dieses Sportspiels. Hier hat Badminton natürlich viele Konkurrenten unter den Sportspielen, aber die meisten von ihnen sind Mannschaftsspiele.

3. Die Entwicklung der Entscheidungsgeschwindigkeit. Genau aus diesem Grund gehört Badminton zum NASA Kosmonaut Training Programm. Die konstanten und unglaublich schnellen Änderungen des Vektors und der Geschwindigkeit des Projektils, bei denen Badminton nicht gleich ist, führen zu einer extrem schnellen Entscheidungsfindung, die das Leben in einer kritischen Situation retten kann.

4. Jedes Training oder Spiel eines Badmintonspielers ist ein intensives Cardiotraining. Profis erreichen bei einer Rallye einen Puls von 200 Schlägen pro Minute und die Pause zwischen den Federballschlägen dauert nicht länger als 30 Sekunden. Stellen Sie sich nun ein 1,5-stündiges Spiel mit drei Parteien vor. Wenn Sie Cardiotraining brauchen, dann kaufen Sie nur einen Federballschläger und gute Turnschuhe!

5) Badmintonspieler wissen nicht, was Übergewicht ist! Badminton ist in der Liste der sportlich schwierigsten Sportarten enthalten, und das ist mit dem Cardiotraining verbunden, das wir in Grund Nr. 4 erwähnt haben. Das Angenehmste von Badminton im Kampf gegen Übergewicht beseht darin, dass Sie während des Trainings keine verrückte Belastung spüren werden, denn Ihr Fokus liegt auf dem Spiel. Seit langem empfehlen wir, Badminton speziell zum Abnehmen zu machen. Dies ist viel schneller und emotionaler als das Training im Fitnessstudio.

6. In vielen spezialisierten Einrichtungen auf der ganzen Welt, empfehlen Ärzte das Badmintonspiel, um die Sehkraft wiederherzustellen. Der Trick ist, dass das Spiel selbst einer der nützlichsten Übungen für die Augen sehr ähnlich ist. Die Essenz der Übung besteht darin, das sich nähernde und entfernende Objekt zu beobachten, und der Federball wird Ihnen dabei perfekt helfen.

7. Badminton ist eine Sportart ohne Altersbeschränkung! Darüber hinaus werden Wettbewerbe bei Fans und Veteranen immer beliebter, die nach Alter und Können in Kategorien unterteilt sind. Solche Turniere finden auf der ganzen Welt statt.

8. Badminton ist ein Familiensport. Ein verheiratetes Paar kann sehr gut seine Kohärenz in einem gemischten Doppel zeigen, Brüder und Schwestern spielen oft Paare, und Sie können immer mit Ihrem Kind zum Training gehen oder einfach im Freien Badminton spielen.

9. Aufregung beim Spielen wird leicht zur Gewohnheit, besonders wenn es ziemlich problematisch ist, sich zu zwingen, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen. In dieser Sportart gibt es keine eintönigen Wiederholungen.

10. Die richtige Erziehung und königliche Manieren sind ein weiterer schöner Badminton-Bonus. Badminton ist eine der wenigen Sportarten, in denen Männer und Frauen zusammen spielen.


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